?2022備考上海專升本如何緩解消極心態(tài)

備考2022上海專升本進行知識復(fù)習(xí)時總是害怕錯過，漏掉知識點。生活中的讓我們難以集中注意力的干擾源太多了，在備戰(zhàn)專升本的過程中這點則表現(xiàn)為不愿意放棄一切到手的資源，這本書也想看，那些知識點也想背，生怕自己錯過什么考點，但是在應(yīng)付一切干擾源的背后，我們又付出了多少時間和精力?應(yīng)該先梳理自己記住的知識，在分大小去學(xué)習(xí)自己不會的。

有些考生備考2022上海專升本出現(xiàn)消極心態(tài)的原因在于寧愿在腦子里把一切都規(guī)劃的極度完美，也不敢動手開始復(fù)習(xí)，例如在新本子上寫下第一個字的時候，如果字沒有寫得很好看，就會一直擦掉重寫，仿佛筆記本上字跡的完美決定了自己的分數(shù)。這種心理一定程度上是壓力過大造成的。

人們在面對重大決定的時候(對于考生來說就是“考哪所學(xué)校、看什么書、怎樣把握復(fù)習(xí)節(jié)奏”等問題)，往往會希望別人替我們做主，還會用“別人可以旁觀者清”這樣的借口來蒙蔽自己，殊不知這種心理會對我們安排學(xué)習(xí)計劃產(chǎn)生很大影響。

很多考生會同時準備專升本，找工作等，覺得手里的選擇越多越好，但是這樣的同學(xué)也往往不能成功，白白浪費很多功夫。建議大家在行動前先想好自己到底想干什么，而不是能干什么。

還有就是拖延癥了。產(chǎn)生拖延的原因很多，有的同學(xué)純粹是心理上認為：只要不開始就不會失敗，有的同學(xué)則是自控能力差，還有的同學(xué)是分不清任務(wù)輕重等。不管原因是什么，最好的解決辦法就是：現(xiàn)在就動手。