考研面試緊張會不及格嗎？考研面試緊張如何緩解？

1.考研面試緊張會不及格嗎？

不一定。主要看緊張的程度，如果只是適當?shù)木o張，那么這種狀態(tài)相反還有助于更好地保持注意力集中，思維也會高度活躍。另外一方面，在導(dǎo)師眼中，面試的考生大部分都比較緊張，并不會因此直接給出低分或者不及格，主要還是看考生的臨場適應(yīng)能力。

但是如果過于緊張，比如說把提前準備好的答案給忘得一干二凈，回答問題磕磕巴巴，經(jīng)常冷場，甚至是坐立不安。那么這種情況下，導(dǎo)師扣分或者給超低分都是有可能的。心理素質(zhì)是面試過程中的考核側(cè)重點之一，各位同學在考前應(yīng)該多多關(guān)注自己的心理狀態(tài)。

2.考研面試緊張如何緩解？

考研面試緊張很正常，大部分考生都會感到焦慮。小編為大家整理了一些緩解緊張情緒的方法，同學們可以了解下：

（1）提前準備。預(yù)測面試過程中老師可能會問到的問題，或者嘗試聯(lián)系往年的學者學姐，了解下老師經(jīng)常問的一些問題。針對這些問題提前準備好自己的答案，可以讓你在面試過程中更加自信。

（2）模擬面試。對鏡模擬或者是叫上同學做雙人模擬都是不錯的辦法，通過這種方式，可以有效的減少面試過程中的惶恐不安。

（3）積極心態(tài)。保持積極的心理暗示，相信自己的能力，相信自己能夠順利通過面試。

（4） 深呼吸。面試開始之前深呼吸幾個來回，可以有效放松身心，緩解緊張情緒。

（5）身體語言?？刂坪米约旱纳眢w語言，放松肩膀和手臂，保持坐姿端正，可以讓你顯得更加自信。

如需了解更多考研面試信息以及考研相關(guān)政策，可點擊本文資料下載處“立即下載”保存查看。