摘要:中級經(jīng)濟(jì)師考前狀態(tài)如何調(diào)整?考生需要注意知識攻略、起居安排、自我減壓以及積極暗示等因素,以達(dá)到更好的備考狀態(tài)。
中級經(jīng)濟(jì)師考前狀態(tài)如何調(diào)整?
一、知識攻略
在考試前一個(gè)半月的時(shí)間里,考生需重溫基礎(chǔ)知識以及課本知識。不僅如此,還需再次溫習(xí)典型例題,對錯(cuò)題進(jìn)行整理和歸納。這樣做不僅能夠減少失分,更有利于增加分?jǐn)?shù)。
二、起居安排
在備考過程中,考生的起居安排也非常重要。首先,要注意勞逸結(jié)合,午休時(shí)間不超過半小時(shí)。其次,要拒絕使用電子產(chǎn)品并保證充足的睡眠時(shí)間以調(diào)整好生物鐘,避免熬夜。另外,考生應(yīng)采取合理的飲食習(xí)慣,飲食要均衡營養(yǎng)、清淡。最后,考生可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如散步、做操等。
三、自我減壓
距離考試時(shí)間越近,考生的緊張程度也越高,這時(shí)考生需采取正確的自我減壓方法??忌杞档妥约旱男睦眍A(yù)期,以平常心對待考試,正常發(fā)揮自己的水平即可。
四、積極暗示
考生需給自己升華積極心理暗示,以增強(qiáng)自信心,提高發(fā)揮水平,避免消極的心理自暗示,使自己過于煩躁。面對難題時(shí),考生應(yīng)告訴自己:“一道題不會(huì)影響其他,只要最終能夠及格拿證就行?!?/p>
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