摘要:河北省2020年普通高等學(xué)校招生普通體育類測試項目為100米、800米、立定三級跳遠、原地推鉛球。
河北省2020年普通高等學(xué)校招生普通體育類考試方法
測試項目:100米、800米、立定三級跳遠、原地推鉛球。
100米測試方法
100米測試采用蹲踞式起跑,不用起跑器,采用“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”的方式完成發(fā)令;對同一組考生來說,第一次起跑犯規(guī)的考生給予警告,之后起跑犯規(guī)的考生(不論其第一次起跑犯規(guī)還是未犯規(guī)),均取消該項目的測試資格。
原地推鉛球測試方法
原地推鉛球測試要求:進入投擲圈做好預(yù)備姿勢后,直至球出手前,兩腳不能離開地面,不準采取滑動、旋轉(zhuǎn)等姿勢。其他規(guī)則同鉛球比賽的規(guī)則要求。每位考生均有三次試投機會,取最好一次試投成績?yōu)樽罱K成績,沒有練習(xí)機會。
立定三級跳遠測試方法
立定三級跳遠測試,起跳前考生必須雙腳平行站立于起跳線后,由靜止狀態(tài)開始做起跳動作,起跳前不得有任何形式的助跑。雙腳起跳后,經(jīng)騰空一只腳著地,完成第一跳;然后又經(jīng)騰空用另一只腳著地,完成第二跳;雙腳落入沙坑完成第三跳。每位考生均有三次試跳機會,取最好一次試跳成績?yōu)樽罱K成績,沒有練習(xí)機會。
800米測試方法
800米測試16人一組,起跑時采用“各就位”、“鳴槍”的方式完成發(fā)令。對同一組考生來說,第一次起跑犯規(guī)的考生給予警告,之后起跑犯規(guī)的考生(不論其第一次起跑犯規(guī)還是未犯規(guī)),均取消該項目的測試資格。測試時,前8人在常規(guī)起跑線處起跑,另8人在另一弧形起跑線處同時起跑,跑過搶道標志線后,切入里道。
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